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her experience – Nourish your Soul for Winter

Stärke dich ganzheitlich (Food/Move/Lifestyle), um deine weibliche Balance zu finden.

Am 19. November 2020 findet ein weiterer her experience Online-Workshop statt. Diesmal mit Lisa Burzin, die wir bereits für unser her feature interviewt haben.

In diesem 2-stündigen Workshop lernst du dein Immunsystem ganzheitlich und im Zyklus der Frau zu stärken, um gesund durch den Winter zu kommen. Die Jahreszeit Winter ist die Zeit des Innehaltens, des Reflektierens und Neu-Justierens. Es ist die Zeit, in der wir Frauen ganz besonders nach unserer Intuition gehen – mit viel Selbstliebe und Self-Care auf uns achten sollten.

Doch wie genau?

In diesem Workshop lernst du mit einfachen, aber wirkungsvollen Tools aus dem Ayurveda, der TCM, der yogischen Lebensphilosophie und der Aroma- & Hormon-Theraphie dich ganzheitlich zu nähren und so Balance in deinen Alltag zu bringen.

Ich verrate dir die wirkungsvollsten Atem- und Entspannungsübungen für diese Jahreszeit und erkläre, auf was du in der Ernährung und Bewegung achten solltest.

Außerdem erhältst du ein E-Booklet mit nährenden veganen, easy-peasy Lieblingsrezepten für den Winter.

Über Lisa Burzin

Lisa ist Women’s Health Coach und dreifache Mutter. Allein das ist schon eine Herausforderung. Wie man dabei das Gleichgewicht hält, bringt sie anderen Frauen bei. Der Ansatz ist immer ganzheitlich, Lisa erstellt individuelle Pläne für Körper und Seele.

In ihrer ersten Online Immersion hat sie ihr Wissen als zertifizierte Yoga & Pilates Lehrerin, GfG geprüften Doula und Spezialistin für Frauengesundheit kuratiert und daraus ein einzigartiges Programm erstellt. Es ist die Essenz der Tools, die sie aus eigener Erfahrung kennt und die sich in ihrer jahrelangen Arbeit mit anderen Frauen bewährt haben.

Lisa lebt in Lissabon und betreut Frauen vor Ort und weltweit. Mehr Infos findet ihr auf lisaburzin.com

Und hier geht es zur Ticketbestellung

Nach deiner Eventbrite-Anmeldung erhälst du 24h vor Kursbeginn deinen Zoom-Zugangslink.

 

Wir freuen uns auf dich!

Lisa, Valerie und Evelyne